意識と習慣

12月1日の言葉

 

意識と習慣

 

習慣は二種類ある

自然に身に付いた習慣

意識的に作り上げた習慣

 

同じ習慣でも

環境や状態が変われば

 

良し悪しが逆転することもある

悪しき習慣なら改善したい

 

決意と意識と行動と継続で

良い習慣に切り替える

 

家庭も職場も自分の生活も

良い習慣を意識して作ろう