自分を変える

7月5日の言葉

自分を変える

自分を変える方法は、2つあります。...

一つは　自分の内から変える
一つは　自分の外から変える

選択ではない。
両方または、やりやすい方からやればいい

一つが出来たら、もう一つを試してみよう
そうして　自分を変えていく。

 幸せ環境をつくるのは
そんなに難しい事ではない

気持ちをなかなか
切り替えれない人は

気持ちはそのままで
言葉や行動で試してみよう

答えを出そうとしてはいけない
結果を出そうとしてはいけない

先ずはやってみること
やってみれば出来ることもある

行動がなかんか出来ない人は
私は出来るといつも考えよう

私は元気だ、私は出来る
私は大丈夫、私は変えられる

アーファメーション
いつも自分に言い聞かせましょう

いつも思っていると
次第に力が湧いてくる

答えを出そうとしない
結果を出そうとしない

とにかくやってみよう
あなたがどちらでも

やろうと思ったとき
行動に出たとき

あなたはすでに
いままでのあなたではない
自分を変えられることは

 あなたが思っていほど
難しいものではない

今日一日
あなたが望む自分になってください