5つの悩みを克服する方法

１１月2１日の言葉

 

5つの悩みを克服する方法

 

①     生き甲斐を見つけ

情熱をもって生活する

 

②     興味のそそられる

本を読む時間をつくる

 

③     運動する大いに汗をかく

 

④     心根が同じ人との

過ごす時間を大事にする

 

⑤     適切な視野から悩みを観察する

 

また忍耐と時間と信頼できる

相談者を見つめることが悩みを

解消してくれる近道です

 

生活のリズムを整えてくれる

ライフコーチの役割は大きい