自分を変える

 

１１月２０日の言葉

 

自分を変える

 

自分を変える方法は

2つあります

 

一つは　自分の内から変える

一つは　自分の外から変える

 

選択ではない

 

両方または

やりやすい方からやればいい

 

一つが出来たら

もう一つを試してみよう

 

そうして　自分を変えていく

 

幸せ環境をつくるのは

そんなに難しい事ではない

 

気持ちをなかなか

切り替えれない人は

 

気持ちはそのままで

言葉や行動で試してみよう

 

答えを出そうとしてはいけない

結果を出そうとしてはいけない

 

先ずはやってみること

やってみれば出来ることもある

 

行動がなかなか出来ない人は

「私は出来る」といつも考えよう

 

私は元気だ、私は出来る

私は大丈夫、私は変えられる

 

アーファメーション

いつも自分に言い聞かせましょう

 

いつも思っていると

次第に力が湧いてくる

 

答えを出そうとしない

結果を出そうとしない

 

とにかくやってみよう

あなたがどちらでも

 

やろうと思ったとき

行動に出たとき

 

あなたはすでに

いままでのあなたではない

 

自分を変えられることは

あなたが思っているほど

 

難しいものではない

 

今日一日

あなたが望む自分になってください

 

何もしない人より

何かをしようと考え

行動できる人を私は応援します

 

行動できない人は

行動できている人から

 

学ぶ姿勢をとってください

それでいいのです

 

私は学ぶ姿勢をとった人も

応援していきます

 

それが私にご縁のある

人たちだからです

 

このメッセージも

ご縁のある方に伝われば幸いです