９月５日の言葉
心のゆとりを大切に
人は昔から
天地の変化を受け入れていた
夏の暑さ、冬の寒さ
どうすることのできないものは
自然と受け入れてきた分
人に対して受け入れない
部分が出来てきしまった
どうしてあの人は・・・だろうと
人の個性も他人が
変えることはできない
天地人を受け入れる
心の余裕を持ちたいもの
心のゆとりは
日々の小さな幸せを見つける力です
忙しい日常の中でも
深呼吸をして
自分自身に優しくする
時間を持ちましょう
心のゆとりは心の健康の源です
自分を大切にし
無理をせず
時には立ち止まって
リフレッシュすることが大切です
心のゆとりを持つことで
他人にも優しくなれます
自分に優しくすることが
周りの人々にも良い影響を与える
忙しい日々の中でも
心のゆとりを見つけるために
好きなことに時間を使いましょう
趣味やリラックスできる時間が
心のバランスを保つ鍵です
私からのメッセージが
あなたの日常に少しでも
心の安らぎをもたらす
手助けになれば幸いです
あなたはどんな方法で
心のゆとりを見つけていますか？
感謝 感謝 感謝
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