６月３日の言葉
無理しない
無理をしないということは
ただ「休む」ことではなく
自分の自然なリズムに戻る
勇気のことだと思います
人は心がすり減るほど
頑張っているときほど
「もっとやらなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」と
自分を追い立ててしまいがちです
でも本当の自由は
無理のないところにしか生まれません
肩に力を入れなくても
呼吸ができるように
心もまた、力を抜いたときに
本来の伸びやかさを取り戻します
無理のない場所に戻るとき
あなたは他人の価値観から離れ
比べることも、争うことも
自分を責めることも手放せます
そこには
「こうあるべき」ではなく
「私はこう生きたい」という
静かで確かな声が残ります
その声に従うとき
女性としての自立も
心の整理も自然と進んでいきます
荘子の言う「道に遊ぶ」とは
世界の流れに逆らわず
自分のペースで
自分の心のままに生きること
頑張りすぎて固くなった心をほどき
「今の私で大丈夫」と
自分を信じて歩くこと
それは決して怠けることではなく
本来のあなたに戻るための選択です
今日のあなたへ
無理をしないと決めた瞬間
あなたの世界は
静かに広がり始めます
小さな呼吸を整えることも
一歩立ち止まることも
あなたの自由を
取り戻す大切な行為
今日一日
どうかあなたがあなたの
味方でいられますように
その優しさが
未来をひらく力になります
＃生き方＃心の整い＃自立＃無理しない
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