１０月７日の言葉
ゆとりと引き締め
忙しさが増すほど
心は知らぬ間に緊張し
呼吸が浅くなり
余裕が失われていきます
だからこそ 慌ただしい時ほど
「心にゆとりをつくる」ことが大切です
深く息を吸い 静かに整えるだけで
思考は澄み 判断は正確になり
感情は穏やかさを取り戻します
そして 物事が順調に進んでいる時こそ
気持ちを引き締める必要があります
上手くいっている流れは
油断によって簡単に崩れてしまうからです
ゆとりと引き締め
この二つの心の姿勢を使い分けることで
人生のリズムは美しく整い
あなたの力は最も良い形で発揮されます
女性の自立メッセージ
自立を目指す女性にとって
「ゆとり」と「引き締め」は
心の軸をつくる大切な習慣です
忙しさに飲み込まれず
自分のペースを守るゆとりは
心の健康を守る力になります
そして 順調な時にこそ気持ちを
引き締める姿勢は
継続力と信頼を育てます。
自立とは
強さだけではなく
心の柔らかさと賢さを併せ持つこと
ゆとりはあなたを優しくし
引き締めはあなたを成長させる
この二つを丁寧に育てることで
あなたの人生はより凛として美しく輝きます
今日の心根メッセージ
忙しい時ほど
深呼吸をして心にゆとりを
順調な時ほど
未来を見据えて気持ちを引き締める
ゆとりはあなたを守り
引き締めはあなたを高める
今日のあなたが
その両方を上手に使いこなせますように
心根はいつもあなたの
中で静かに育っています
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