心をほぐそう

１０月５日の言葉 心をほぐそう 身体と心は一体で 身体がほぐれると 心もほぐれる 心がほぐれると 新たな気づきがある 頑固さは 身体のほぐしでは取れない 真心、感謝、感動に触れたとき 心が自分の 狭い視野を広げてくれる 心を固くすることは 身体も固くなる 思考も固くなる 言葉も行動も固くなる リラックスは全てを解消する ストレスは全ての問題の種となる 生きず待ったら 先ずは大きく深呼吸しよう 良い空気を 沢山取り込もう 「氣」と「心」は一体である 心をほぐせば 人間成長の糧となる 一週間の始まりは今日から 一日の始まりは 良い「氣」を取り込んでいきましょう 学んでいる人は ご理解いただけると思います 今日一日 あなたにとって 最良の一日になります様に 私はいつもあなたを応援しています