受容力

 

１２月８日の言葉

 

受容力

 

成長し続ける人の特徴の

一つに受容力がありあす

 

自分の都合や、受けた仕事が

出来るかどうかを考えるより

 

そのまま受け止めることが大切です

 

言い訳や不足が先に立つと

なかなか受け止めれません

 

回りの出来事を受け切り

日々成長したいものです

 

新しい仕事や慣れない仕事

に不安はつきものです

 

その中にこそ自分の器を広げてくれる

宝が隠されているのです

 

受容力とは相手の言ったことや

感じたことをそのまま

受け止めることで

 

相手に対する理解や信頼を

深めることができる力です

 

受容力を持つことで

自分自身や他者の氣持ちを尊重し

 

コミュニケーションの質を

高めることができます

 

受容力を高めるためには

以下のようなことを心がけると良いでしょう

 

相手の話を聞くときは

作業を中断して向き合う

 

相手の目を見て

笑顔やうなずきで関心を示す

 

相手の言葉や感情を

共感的に伝え返す

 

相手の話を否定したり

アドバイスしたりせずに受け止める

 

受容力はカウンセリングや

コーチングなどの専門職だけでなく

 

日常生活でも役立つスキルです

 

受容力を持つことで

自分や他者の氣持ちに寄り添い

 

より良い人間関係を

築くことができます

 

受容力は

練習すれば誰でも身につける

ことができるので

 

ぜひ挑戦してみてください

 

感謝　感謝　感謝